こんにちは、TATSUです。
今回は、先日行ったコーチング体験について、
お話をします。
率直な感想は
コーチングすごいってなりました。
コーチングを受けて目標ができました。
正確には、自分の中にあった目標を行き出していただきました。
今後もコーチングを続けていきたいですし、コーチングを知ってもらいたいです♪
まずは、コーチングをしていただき、出来た目標をお話します！
目標を発表
僕の目標は
２０２０年２月１５日まで
本業＋副業で３０万を稼ぐ
これを達成します。
そこに向けて日々行動を習慣化していきます！
主にやる事
- YouTubeで発信
- ブログで発信
情報発信をしていきます。
なぜ、情報発信をするのかといいますと、
コーチに僕自身のプライオリティーを見てもらうと、
他者貢献が僕の生きがいになるっているからです。
僕の他者貢献は自身をきっかけに何かを感じてもらう事
になります。
YouTube・ブログを通じて、発信していきます！！
僕は情報発信だったんですが、人それぞれ違うらしいですね♪
自身のプライオリティーを見る
コーチの質問に答えていき、
自身のプライオリティーを確認していきました。
３時間くらいかけ、幼少期から今までの経験や思いなどの質問をしていただき答えていきました。
主に大枠で言うとこんな感じです。
感情・健康・家族関係・経済・仕事・時間・環境・貢献
このような感じです。
僕はこのような事項になりました。
感情・ワクワク度…他人に元気をあげたい、きっかけを与えたい
健康…筋力UP、ぐっすり寝たい
家族人間関係…本心・本音で家族とコミュニケーションとれたらいい
経済(収入)・経済(貯蓄) …
3年後 450万 起業
2年後 250万 起業
1年後 100万 本業＋副業70万
6か月後 本業＋副業30万
仕事・キャリア・自己成長…自分発信で評価をもらえたらよい さらに学びたい
時間(自由・有意義)…通勤時間短縮
空間・環境…引っ越し 港区 タワマン最上階 100㎡ 別荘 立山
貢献・ミッション…多くの人々に見てもらいたい、変わるきっかけを与えたい
沢山出ましたが、この中の要素の一つを変えていくと、
他の要素も良くなり、人生が好転していくとの事でした。
その中で、僕は
仕事・キャリア・自己成長…自分発信で評価をもらえたらよい さらに学びたい
この要素を上げる事が大切でした。
情報発信をしてみてどうなるのか？
これをやることで、
仕事・収入・家族 等々も上がるという事でした。
自身の生活が豊かになる！という事
なので、僕はYouTubeとブログを使って発信していく事にしました。
僕は即行動・習慣化です
主な内容
- 筋トレ
- ボートレーサー試験
- ルーティーン動画
等々です！
ザ・ノンフィクションのような番組みたいに、自身の成長をドキュメンタリーとして、
発信していきます
日々の習慣を動画に撮って、ルーティーン動画として行きます。
完璧を目指さす、コツコツと積み上げていきます。
YouTubeのTATSU日記よかったら見てください！
まとめ
コーチンングを受けて、とてもよかったです。
自身の大切にしていく事がわかりました。
自己分析のように自分について見つめ直す機会がなかったので、
これから、とことん自分を見つめていきたいと思います、。
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