【人生好転】なんとなく”つまらないな”って感じる 人生にはしないコツ 5つ
なんとなく”つまらないな”って感じる 人生にはしないコツ 5つ についてお話しをしたいと思います。 僕ことを少しお話しをしますと、 現在、IT企業でサラリーマンしつつ、 副業でパーソナルトレーナー…
コーチング
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相談する人はそれを乗り越えた事のある人に相談しよ
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども~ 悩んだら、 その事を乗り越えた経験がある人に相談しよう についてお話しをしたいと思います 僕ことを少しお話しをしますと、 現在、IT企業でサラリーマンしつつ…
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自己肯定感を少し上げる方法を紹介！僕の体験も元にしています
こんにちは、TATSUです。今回なんですけども~ 自己肯定感を少し上げるコツ5つ についてお話しをしたいと思います 僕ことを少しお話しをしますと、 現在、IT企業でサラリーマンしつつ、 副業でパーソナルトレ…
ダイエット
プロテインを効果的に摂取できるタイミングや量について！
プロテインを効果的に摂取できるタイミングや量 についてお話しをしていきます。 僕ことを少し話すと 現在、IT企業のサラリーマン件パーソナルトレーナーとして 働いています。 資格はNSCAというパーソナルトレー…
ダイエット
トレーニングの頻度と回数はどのくらい? 初心者はこれを理解しよう！
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども~ トレーニングの頻度と回数はどのくらいやればいいの? についてお話をします 僕ことを少しお話ししますと 現在、IT企業でサラリーマンしつつ、 副業でパー…
ダイエット
脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」がオススメ
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども~ 脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」がオススメ についてお話をしていきます。 僕ことを少し話すと 現在、IT企業のサラリーマン件パーソナルトレーナーとして …
ボートレーサー試験
２次試験合格した時の数値！視聴者さんからご連絡がありました！
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども〜 視聴者さんからご連絡がありました、 2次試験合格の数値についてお話をしたいと思います！ その前に知らない人の為にも 僕ことを少し話すと 現在、IT企業のサラリーマン件パ…
ダイエット
ダイエット中におけるNG習慣１０選について紹介
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども～ ダイエットのNG習慣１０選 についてお話をしていきます。 僕ことを少し話すと 現在、IT企業のサラリーマン件パーソナルトレーナーとして 働いています。 資格はNSCAと…
ボートレーサー試験
ボートレーサー 試験 ご飯を食べている時試験！
こんにちは、TATSUです。 今回なんですけども〜 ボートレーサー 試験中にあったことで 視聴者さんからのご連絡がありました！ その前に知らない人の為にも 僕ことを少し話すと 現在、IT企業のサラリーマン件パーソナルトレ…
ボートレーサー試験
ボートレーサー試験の合格者の数値を紹介!
こんにちは、TATSUです。 今回は、僕のyoutubeの視聴者さんがボートレーサー 試験合格したと ご連絡をいただきました。 ありがとうございます。 そして、 ２次試験の試験結果を教えていただきましたので、 お話をした…