こんにちは、TATSUです。
今回なんですけども～
失敗が怖いと感じる人がやるべき対処法 3つ
についてお話しをしたいと思います
この動画を
最後まで見ことによって、失敗についてポジティブにと
捉えるきっかけとなります！
チャンネル登録して、最後まで見てね～
最初に～
僕ことを少しお話しをしますと、
現在、IT企業でサラリーマンしつつ、
副業でパーソナルトレーナーとコーチングを
しています。
多くの人がダイエットやボディメイク、
もっと自分らしく生きたいと
と悩む姿をみてyoutubeを使って発信を始めました。
僕に触れる事で1mmでも前進していただけるよに
発信していきます。
それではいってみましょう！
失敗について
失敗って怖いですよね！
僕も多くの失敗のエピソードがあります。
例をいうと
・学生の時に飲みすぎて泥酔、朝起きたら、草むらの中にいた
・海外旅行では初日に財布を落として一文無しになる
・初めての勤務の日に社用車をぶつけて1日が始まる
こんなことでは飽き足らずに
数えきれないくらいの失敗の人生を送っています。
僕みたいな人間は行動すると何かやらかして
しまうんですよね！
そんな失敗だらけの僕が、
最近は失敗はいいんだと変化してきました。
なぜ僕がなぜ考えに至ったのか
今回は3つまとめたのでご紹介します
結論から言えば、
- 失敗の解釈を変える
- 完璧主義をやめる
- 本当に情熱を傾けるべき目標を定める
早速いってみましょう！
1.失敗の解釈を変える
失敗が怖いと感じる際の対処法は、
まず「失敗の解釈を変える」こと
だと僕は思います。
失敗すると
「自分はダメな人間だ…」
「僕はゴミクズ人間だ」
「もうばかばかばか」
いうような、
なんとも言えない、
考えや無力感を覚えます
でもこれって、失敗したのは、
自分の能力の問題ではなく
「時の運や」
「努力が足りなかっただけ」
と考えることもできるですよね。
こう考えると、
どうすればもっと、
よくできるのか、
努力できるのか
そのためにどうすれば良いのか
何が必要なのか
といったことを考え方を
することができます。
そして、
失敗すること自体は悪ではなく、
誰でも失敗はすること
失敗することで人は多くの
気づきを得ることができ、
成長することができること
そして一番は失敗したってことは
成功や、目標の達成に近づいてるとも言えるのです。
「失敗は成功のもと」
ポジティブに解釈しましょう
2.完璧主義をやめる
完璧主義はダメです！
この考えの人は
失敗が怖いと感じてしまします。
そもそもすべての物事を完璧に行うことは不可能なんです。
僕も繊細な人間で、
何をするにも完璧を目指していました。
そのせいで自分を傷つけてしまうことも理解していました。
僕はこの考えをなくすためには
「失敗は成功のもと」というポジティブな思考と共に、
「7割できたら完璧」というくらいの割り切りる考えにしました。
意外と自分の出来としては7割でも
相手にとっては10割に見えてすごいって認められたりもします。
自分を傷つけないためにも、
完璧主義をやめましょう！
3.本当に情熱を傾けるべき目標や夢を掲げる
情熱を傾けるべき目標は持っていますか？
僕でいうと、
僕を知っている人を１万人にする
っていう目標を立てています。
このyoutubeでもオフラインでもです。
人間って不思議で
どんなに失敗をしても、
どんなに悔しい思いをしても、
目標がありさえすれば
立ち上がれたり、気にしないんですよね。
あなたが本当に情熱を傾けるべき
目標は何ですか？
それを自分に問いかける必要があります。
自分のやるべきことが
社会のどんな役に立つのか、
小さなことでも構わないと思います。
僕のこのyoutubeも誰かの心に刺さればと思い
発信しています。
やることの
「意義」を感じられるようになれば、
例え失敗しても粘り強く頑張れます。
僕自身では、小さなことしかできませんが、
僕が誰かを応援することで、大きなことができるようになると信じています。
あなたも
情熱を傾けるべき目標や夢を見つけましょう！
【まとめ】
はい！
最後に復習をします。
失敗が怖いと感じる人がやるべき対処法 3つ
- 失敗の解釈を変える
- 完璧主義をやめる
- 本当に情熱を傾けるべき目標を定める
失敗に慣れることが大事なわけではありません。
それではいつまでも同じ失敗を
繰り返すことになるでしょう。
大切なことは「失敗の解釈」
失敗をポジティブに受け止めるか、
ネガティブに受け止めるかで、
その後の行動や成長、そして結果が大きく変わってきます。
前向きに失敗と向かい合うことができるようになれば、
失敗することを怖がることはなくなり、
人生を前進
人生が好転するきっかけとなると思います。
僕と一緒に全身んしたい方は
チャンネル登録していただき、
いいねと高評価をお願いいたします。
ありがとうございました。
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