恐怖がなけれな何をする?~満たされる人生を送るコツ3つ~

『恐怖がなけれな、何をする?~満たされる人生を送るコツ3つ~』

についてお話しをしたいと思います

僕ことを少しお話しをしますと、 現在、IT企業でサラリーマンしつつ、
 副業でパーソナルトレーナーとコーチングのコーチを
 しています。
 多くの人が悩むダイエットやボディメイク、
 もっと自分らしく生きたい

と悩む姿をみて発信を始めました。
 僕に触れる事で1mmでも前進していただけるよに
 発信していきます。

それではいってみましょう!

満たされる人生を送るコツ

みなさん、
満たされた人生を送っていますか?
そもそも満たされた人生って、
大分抽象的ですよね。

このような抽象的な概念を考えるのが僕は好きなんです!

抽象的な概念なので ひとそれぞれの価値観や捉え方も様々で、
答え無限にあります。

この満たされた人生を
 僕の定義でお話をすると

“誰かに必要とされているかどうか”
 だと言えます!

それでいうと 以前の僕は”全然満たされていなかった”です。

それは、

• お金を稼ぎたい
• 有名になりたいとか
• 才能があるように見られたい

など

他者目線や他社の評価でしか生きていなく、
そんな僕は誰からの必要とされていなかったからです。

現在の僕は、
youtubeやブログで発信、
副業でパーソナルトレーナーやコーチングをして、

少しずつは本業とは別に個人でお仕事がいただけて、

“誰かに必要とされていると感じます。

これってつまり、
ずっと他者に向かっていた矢印の方向が、
今では自分に向いているのです。

では、どうやってこの矢印の方向を
 自分へ向けることができたのか、
今回は僕が経験した、

満される人生を送るコツ3つ について話をします・

結論からいれば、

1. できなかったこと”にもう一度チャレンジしてみる
2. 逆境を力に変える
3. 前進する人間は幸せということ

この3つを意識しました!
 それでは具体的にどのようなアクションプランに落とし込んで行ったのか、 ご紹介します!

早速いってみましょう!

1.できなかったこと”にもう一度チャレンジしてみる

できなかったこと”にもう一度チャレンジしてみる事は
大切です 今までやっていた事をしていたら、
何も変わらないです。

いつもの日常を送るだけ!

居心地が悪いぐらいの
 行動に出なくてはいけないのです。

僕がした行動を紹介しますと

• youtubeで発信
• 自分にコーチングのコーチをつける

youtubeで発信！

これは、僕にとってとても苦手な挑戦でした。
思いを人に伝えるのが苦手だからです。

でも、人間やっていくとなれるんですね!

前の動画と比べると喋れるようになれ、
チャンネル登録も少しずつ伸びています。

何より、友人や会社の人から
 反響が一番大きいがありました。
意外と見ていてくれています。

youtubeの発信を続けるために、
部屋に照明とカメラを置くスタンドを
 常においておく、
家に帰ったら、
何かしら動画を撮るっていうことをしました。

別のチャンネルにはなりますが、
200本以上の動画を出せ、
1000人にチャンネル登録者は達成しました。

自分にコーチングのコーチをつける

僕は50万近く払いコーチをつけました。

それは、自分自身を理解するためです。
どんな時に喜びを感じ、
どんな時に悲しむのか
とても自分の事を理解できました。

コーチとは 毎日、日報で できた事 出来なかった事 等報告し、
どう生きたいのか考えるきっかけをもらいました。

そのおかげで、
youtubeをやる意味! その他の副業をやる意味を見出せました。

僕の喜びは 他者が僕と触れる事で気づきや学びをもらえる事です。

自分の喜びを最大限にするために 発信をします。

2.逆境を力に変える

逆境はいくつもありました。
以前、個人事業主として 仕事
をしていたんですけど、

売り上げが立たずに、

3ヶ月給料0みたいな暮らしを送っていました。
とっても辛かったです!

ですけど、自分で決断をした事でもあったので
前を見て働いていました!

当時、めちゃお金なくて、
毎日白米を食べるという生活でした!

卵が特売で、贅沢できる日は
卵を2つ使った卵かけご飯に牡蠣だし醤油 を食べるといった、ご飯!

これが最高に美味しかったです。

しかし、こんな生活は続けられない まずは、
ここから抜け出そう!
 人間らしい生活をするために、
プライドは全て捨て転職しました。

転職した企業では副業もしていいとのことで、
発信をして毎日自分の思いを伝えています。

心が健康だといいですね!

苦しい、経験やどん底を見た人間はやっぱり強いですし、
優しいと思います。

逆境を力に変える
 これをもっていると思います。

3.前進する人間は幸せということ

やっぱり前に進んでいる
 人間ってかっこいいですし、
活力がありますよね!

僕自身そうなりたいけど思っていましたが、
行動できないでいました。

なぜかと考えたときに、
前に進むための理由や原動力が
 なかったのです。

現在は、
自分が幸せになる為、
youtubeを通し

プラスαで
 自分に触れる事で、
少しでも生きやすい人生を 送ってくれる人が増える人達が
いるようにと行動してします。

それが僕の原動力になり、
学ぶ際もその人の為に学ぼうとなりました。

自分の為の努力ですと、
今日はいいかな~とか サボってしましますが、
他の人のためだと努力って
 続けられるんですね!

めっちゃ不思議!

結局、自分が前に進もうが
 進まないでいようが 世の中はないもかわらないですし、
特に意味なんて考えたらないと僕は思います。

ですけど、
意味は無いことで、
意味をつけられるのも
行動している人だけだと思います。

やりたいことなんて
 僕もわからなかったです。
どう行動していいのかも
 わからなかったです。

けれど、 やりたいけど、
やれていなかった事、
自分の後悔は何かなって考えた時に 少し見えてきたと思います。

僕自身、
うつ病になりかけて、
人生を終わらせようとした事も
あります。

けど、
そういう風に考えていると
ふと両親や姉や友人の
顔が浮かんできたりします。

そういった
 近くの周りの人を喜ばせるためにも行動するのも いいと思います。

前進する人間は幸せということ

これを意識しましょう!

まとめ

復習します

『恐怖がなけれな、何をする?~満たされる人生を送るコツ3つ~』

僕の定義する
満たされた人生を送るためには

 “誰かに必要とされているかどうか”です!

でもそれは、
今まで通りの日常を過ごしていては、
なかなか難しいテーマだと思います。

だからこそ、
努力を重ね、その人にしか描けないストーリーと伝えることも大切だと思いました。

皆さんも後悔なく一緒に難しいテーマである、
満たされた人生を送るたために
行動していきましょう! ありがとうございました。